不(bù)同牙膏危害副作用科(kē)普，16山哥大(dà)注意事項！

牙膏是非常常見的洗牙用具，但你确實了解它嗎？應對市面上茫茫多的品牌，類型各如費異，價格不(bù)同，到底該怎麼選擇？它好(hǎo外唱)處那麼多，能夠刷幹淨牙齒，預防牙病，但它危害副作用你知少快道嗎？作為(wèi)一名口腔師，今天就來亮物為(wèi)大(dà)家(jiā)統一解答小了(dá)一下，并針對性地提出了16大(dà)注意事項！影你

注意事項1：不(bù)要買所謂的網紅牙膏

如(rú)今關于牙膏的炒作許多，各種概念噱頭層出不(b河森ù)窮，價格比一般款貴出幾倍甚至幾十倍，比如(rú)小蘇打、蜂膠膠囊等等亂公資七八糟的噱頭。其實牙膏便是摩擦劑為(wèi)主，提放上升牙齒每天牙垢、牙菌磨擦清理效率罷了！如(rú)果要用功能性牙膏什服，及時(shí)就診，在醫生的指導下使用！

注意事項2：注意要定期更換牙膏品牌

定期更換牙膏品牌，有着多種好(hǎo)處，個是避免口腔内菌群失調；木費第二個是避免口腔細菌産生抗藥性；第三是配合裡費銀唾液分泌量的差别。若長(cháng)期僅用一種牙膏，很容易讓牙膏不(bù哥媽)能産生應有的作用。

注意事項3：有口腔疾病去看牙醫，不(bù)要相信藥品牙膏鄉上！

假如(rú)出現牙龈紅腫出血這些狀況，那便是告訴你需要去找牙醫了，而非指望神費頻奇的藥物牙膏，再怎麼打造藥品的噱頭，它也就厭是牙膏，不(bù)能替代藥物的作用！反倒會(huì)因此耽誤了病況，讓原本的綠商輕疾拖成重症。

注意事項4：不(bù)要買所謂的美白牙膏舞報

許多美白牙膏含有氯丁二烯，用于美白牙齒。這種紙光氯丁二烯通(tōng)常出現在八四消毒劑中，對牙習信龈的損害特别大(dà)！越是宣揚效果好(hǎ商會o)的，越是要警惕，對于氯丁二烯的添加越多，對口腔的傷害就越大(dà)我他！

注意事項5：含氟牙膏要注意含氟量，超标了危害健康

根據權威組織和規範的要求，牙膏中的氟含量符合标準要求，可以安全使笑議用(标準要求:含氟兒童牙膏中的氟含量應為(wèi)0.0麗舊5%-0.在11%的範圍内，成人含氟牙膏的分散氟/可溶氟含量低離應為(wèi)0.05%~0.15%之間）。太樹學低(dī)了預防蛀牙效果不(bù)好(hǎo)，小影太高了危害健康！

注意事項6：兒童挑選牙膏和成人不(bù)同

牙膏有三種：多泡、中泡和少泡。泡沫的數量取理也決于肥皂的含量。兒童不(bù)宜使用多泡沫牙膏。多泡牙膏肥皂含量高，好工容易刺激口腔粘膜。此外，3歲以上兒童，建線中議使用氟牙膏，每次使用大(dà)豆大(dà)小，父時問母應嚴格監測，不(bù)能讓兒童吞咽。

注意事項7：不(bù)要盲目相信所謂的止血牙膏黑聽

止血牙膏不(bù)能消滅牙龈出血的病根，能做到的也就是遮蓋流血的症狀他視，這也是止血牙膏常常被牙醫嘲諷的原因之一。我們(m用能en)之所以覺得(de)止血牙膏能減輕牙龈出血，除了牙膏能夠清理器問牙齒外，也跟牙膏中添加的止血劑氨甲環酸脫相關。以經典的止血冷到牙膏——Y**Y牙膏為(wèi)例，盡管具車村有止痛效果，可是由于宣傳和商品定位問題，遭到大(d冷木à)量口腔醫生的诟病，但不(bù)得(de)不河相(bù)承認，這個牙膏是一款很成功的産品，聽說(shuō)每年純利潤東熱可達幾十億元。

注意事項8：所謂的“火山岩”、“竹碳”等噱頭，其慢生實沒什麼用

商家(jiā)打出的竹碳、活性炭過濾、火山岩等牙膏是否确實有去黃媽爸美白？事實上目前我國對“牙齒美白”産品沒有規範，商家(jiā)怎地門麼吹都行，任何人做牙膏都能在産品包裝上加上炫白、美白、亮白等字眼。實際從科光都(kē)學上無法證實，大(dà)量客戶使用後也藍兵表示并沒什麼去黃美白。

注意事項9：再好(hǎo)的牙膏，也要用如(rú)何正确土校刷牙法才能發揮功效

當挑選一款好(hǎo)的牙膏，在刷牙方法上也要遠是特别注意，傳統的水準橫拉法刷牙，其實難以清見慢理牙縫、牙龈溝，因此也容易沉浸牙垢、結石暗雜，因此可以用巴氏刷牙法、或是豎刷法，這樣可以更好(hǎo)的清理牙縫、牙龈溝等朋城區域。

注意事項10：配搭電動牙刷能夠更好(hǎo)發揮牙膏作用

在這裡，我們(men)需要分享一組數據。我國口腔疾病群體比例高達90%，牙齒物文健康率低(dī)于1%（如(rú)下圖所示）。傳統手動牙刷的清潔窗老效果一般，難以滿足中國人複雜的口腔護理要求。因此牙行去醫們(men)十分推薦大(dà)家(ji民河ā)使用電動牙刷、水牙線來洗牙。其中電動牙刷配搭牙膏冷購效果遠超手動牙刷！

要想真正的搞定口腔健康，同時(shí)消除口臭去除冷下口臭，一定要完全清理牙縫、牙龈溝、牙窩等牙病多發區的牙斑菌。手動牙刷在這些地照朋方因為(wèi)視角等原因，是難以清理幹遠廠淨的！

但電動牙刷、水牙線必須選擇動力對稱、強度跨度大(dà)、不(bù)傷牙、雜牌網空風紅傷牙頻發、慢性傷牙！我隻推薦飛利浦、潔碧、扉樂，其中飛利浦綜朋兒合品質能夠，力度較大(dà)但跨距窄，本土化做的一般，不(bù)适玩匠合一般人用。牙醫推薦扉樂FILIX的較多，專業做不(bù)傷牙技術，拍飛也是國内專業護龈牙齒護理的品牌，他(tā)們(men快動)家(jiā)多年口腔護理經驗，清理力強且減少80%損害！專門将國人繁雜的牙齒見睡特點開(kāi)展嚴格歸類，有專門的震頻技術、電動牙刷頭類型組吃笑合配對不(bù)同國人，極少做廣告，但許多牙醫推薦。

注意事項11：慎用感牙膏，并非所有人都适合

這類産品主要感有兩種原理，一種是直接麻木(mù)牙髓，一種是堵家電漏牙釉質小管。其主要作用是協助鈣鹽沉積，阻塞牙釉質小管，及其通(tō西多ng)過緩解牙齒敏感的症狀。可是并不(bù)是所有人牙齒敏線學感使用感牙膏就有效。由于造成牙齒敏感的原因有許多，牙齒隐裂，深齲齒村科、深牙齒楔狀缺損等牙齒病症導緻的牙齒敏感，抗過敏牙膏的作用就微乎其生電微了，建議及時(shí)去牙科(kē)就醫處理。牙隐裂，牙根暴技這露，牙釉破損，如(rú)牙齒頸部的深齲或淺村制的牙齒楔狀缺損，使用抗過敏牙膏阻塞暴露的內物牙釉質小管，是有效果的。具體品牌建議使用舒适達，當然還是在牙醫的雨雜指導和建議下使用。

注意事項12：所謂的酵素牙膏，副作用許多

酶是一種含有特定生物活性成分的商品，包括多糖、聚合木(mù)子放糖、蛋白質、多肽、氨基酸和維生素，由動物、植物、細菌等制成。少下酶牙膏的副作用是，如(rú)果使用時(shí)間過長(cháng)，牙齒的冷友硬度就會(huì)降低(dī)，可能會(huì)出現裂紋器學。它可能對身體的鈣流失有一定的影響，會(huì)增加身體的鈣聽業流失速率。

注意事項13：不(bù)要迷信所謂的國外進口

許多品牌方運用大(dà)家(jiā)各種盲目崇空風拜的觀念，收割偶然所得(de)稅，許多女生被騙的團團轉，當初日本的馬刀低桶不(bù)是中國制造嗎，去國外注冊個公司，秒些國内生産，随後說(shuō)我是XX國進口，這個招數玩爛了都小就快。因此别因為(wèi)一個疑似英文名就為(議好wèi)它昂貴的費用付錢！

注意事項14：牙膏不(bù)是越高越好(hǎo)

當我們(men)買牙膏時(shí)，基本功能牙膏的主要功能是幫助牙街雨刷摩擦牙齒，如(rú)碳酸鈣、二氧化矽和其體要他(tā)摩擦劑。它們(men)可以增加牙刷毛和牙齒之間的摩擦，從而使牙齒上的做裡不(bù)幹淨物體去除牙齒，達到清潔牙齒的效果。大(dà)家(j靜好iā)去花(huā)個幾塊十幾塊買來用即可。許多炒的很火的功光樹能性牙膏，在這個前提下會(huì)提升某些成份及含量有所差别，對牙膏的基劇窗本作用（協助清理）影響不(bù)大(dà)，但卻銷量死貴，北草并不(bù)推薦大(dà)家(jiā)用！

注意事項15：不(bù)論是成人還是兒童，都話鐘不(bù)要吞咽牙膏

别看牙膏甜滋滋很清爽，但牙膏中含有的化合物是比較多的，在食用牙膏以家唱後會(huì)對胃腸導緻較大(dà)的刺說計激，引起胃部不(bù)适，會(huì)導緻患者出現腹瀉、惡自劇心以及嘔吐等症狀，從而使患者有乏力、脫水等狀況，嚴重還可能樹答會(huì)引起腸胃疾病。

特别是氟牙膏，含氟，氟是對身體有害的化合物，吃牙膏後，可能飛和引起氟中毒，導緻潰瘍，甚至減少肝功能，嚴重導緻肝衰竭微內，這種情況更嚴重，如(rú)有相關症狀，需要及時(shí)送往醫院搶救間公。

注意事項16：不(bù)要相信所謂的“去口臭”

市面上還有許多牙膏，宣揚能夠去口臭，其實它成份含有一定的劑相土及其大(dà)量的空氣清香劑，它主要是通(tōng)過遮蓋口氣來達到林志消除口臭的功效，例如(rú)提升薄荷、薄荷醇等空氣清香劑。其山紙實基本型牙膏裡還會(huì)提升空氣清香劑，年算因此消除口臭、去口臭類的牙膏看看就好(hǎ理跳o)。也有喊着哪些抗幽牙膏去口臭，幽門螺杆菌在胃腸，它壓根實現不(bù)了這種體木作用，純粹虛假廣告！

大(dà)家(jiā)對于牙膏