1、牙膏潔面,天要--次
用牙膏洗面的次數到底該幾回還要考慮膚質、年齡和時(shí)節等因好訊素。偏幹、敏感度膚質和年齡偏大(dà)者房內,盡可能降低(dī)洗面的次數。
2、牙膏潔面,應選好(hǎo)時(shí)間
早晨用牙膏洗臉,可及時(shí)清除夜裡附着在臉上的油脂和代謝廢物,維持皮村厭膚清新,有益于皮膚呼吸、代謝和吸收營養;從行夜裡用牙膏洗臉,有益于徹底清除日間浮塵、病菌等林些殘留物,除去堵塞毛孔的污漬,有利皮膚的修複和獲得(de)營養。
3、用牙膏洗臉，溫水适宜
溫水是适宜的潔膚水，将臉用清水洗之後，抹上牙膏，潔面環節中不(bù)宜使用開(下見kāi)水或冷水，潔面以後可用涼水放松和刺激
皮膚，促進血液循環。
4、用牙膏洗臉，動作要柔和
用牙膏洗臉過程一定要細心和柔和，特别要避免大見粗糙清洗動作，防止習慣性的搓、扯、擦等動作，以防牙南用膏深入損害皮
膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚維持彈性和緊湊。
5、用牙膏洗臉，挑選柔軟的面巾
用牙膏洗完臉以後，如(rú)果用堅硬的毛巾費坐洗面，好(hǎo)似用廚房擦布磨擦皮膚一樣分森，會(huì)留下人眼看不(bù)見的小小劃痕，導人用緻膚質粗
糙，堆積病菌，甚至引起發炎。因而，要選擇十分柔軟的面巾，輕柔地、撫摸她子似地擦洗皮膚，同時(shí)無須擦得(de)過幹，讓皮膚留下
一層濕潤的水膜。
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